Sleep & Meditation : Wysa 0.7.0

Touchkin – Бесплатное ПО – Android
из 3447 голосов

Последняя версия
0.7.0 Сейф для установки

Это не скачать форму!

UpdateStar программа база данных находится в ведении пользователей, для пользователей.
С вашей поддержкой, вы можете помочь всем другим пользователям оставлять свои настройки программного обеспечения актуальный. Заполните любые поля, которые являются неправильными или не обновлен. Мы будем проверять и оценивать свой вклад как можно скорее.
Спасибо за поддержку UpdateStar!

Название:

Категория:

Требования:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Лицензия:

Издатель:

Издатель URL:

Описание:

Sleep by Wysa is designed to assist you in achieving a restful night's sleep. If you struggle with intrusive thoughts or worries that hinder your ability to relax, this mindfulness app offers a variety of sleep aids including soothing sleep stories and calming sounds to help you attain a better night's sleep. By incorporating meditation techniques, Sleep by Wysa equips you with tools to unwind and improve your quality of sleep.

Immerse yourself in a new sleep story each night and drift off peacefully on your comfortable pillow. These bedtime tales offer solace and relaxation, allowing you to ease into slumber even when sleep seems elusive. Research suggests that journaling before bed can promote a sense of tranquility, facilitating a deeper, more restful sleep. Additionally, practicing gratitude and establishing a bedtime routine can contribute to a rejuvenating night's rest.

The Wysa Sleep App provides an array of calming sounds and stories, such as rain sounds, ocean waves, thunderstorms, and ambient white noise, which are proven to aid in combatting restless sleep and insomnia. By cultivating a consistent practice of sleep meditation and relaxation techniques offered by the app, you can optimize your sleep cycle and achieve profound rest.

Accolades:
<ul>
<li>⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️</li>
<li>🎉 Won the best app of 2020 on Google Play Store</li>
<li>✨ Featured for World Mental Health Day in 2018 and 2019</li>
<li>😎 Has assisted over 1 million individuals</li>
<li>📝 Employs CBT-i techniques for managing insomnia and facilitating journaling practices for improved sleep</li>
</ul>

To monitor your sleep patterns, utilize Wysa's sleep tracker feature to evaluate your progress each morning. Supplementing your routine with power naps may also aid in optimizing your sleep cycle. While the app does not make claims regarding conditions like snoring or sleep apnea, it offers guidance on enhancing overall sleep quality.

Embark on your journey towards better sleep with Wysa by practicing mindfulness through breathing exercises, an often overlooked yet effective technique for promoting calmness and relaxation. Furthermore, Cognitive Behavioral Therapy for insomnia (CBT-I) is highlighted as a valuable method for addressing sleep disorders such as insomnia and ADHD.

In addition, users have the option to seek support from Wysa Sleep Coaches who specialize in guiding individuals through CBT-I techniques tailored to their specific needs. These personalized sessions aim to cultivate healthier bedtime habits and develop strategies for sustainable improvements in sleep quality.

Теги:

Краткое описание:

Установленная версия неизвестна?

Для того чтобы UpdateStar чтобы лучше определить установленную версию, пожалуйста, укажите путь к исполняемому файлу, без префикса с "Program Files" каталог. Например, если путь к исполняемым файлом является "C: \ Program Files \ XYZ \ ABC.exe", введите "XYZ \ ABC.exe". Вы также можете использовать оболочку переменных, например "% APPDATA% \ XYZ \ ABC.exe".

Путь:

Версия может быть прочитана на нескольких атрибутов исполняемый файл. Пожалуйста, выберите атрибут, который содержит номер версии. Вы можете просмотреть эти атрибуты в свойствах файла.

Атрибут:

Текущая версия:

Скачать URL:

Прямая Скачать URL:

Купить URL:

Икона URL:

Скриншот 1 URL:

Скриншот 2 URL:

Скриншот 3 URL:

Скриншот 4 URL:

PAD файл URL:

Комментарий:

Ваш адрес электронной почты:

Информационный бюллетень:

Пожалуйста, введите Ваш адрес электронной почты, если мы могли связаться с Вами мы должны есть вопросы относительно вашего вклада. Мы никогда не разделяем ваш адрес электронной почты какой-либо третьей стороной.

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Alarm Clock

OVER 2M DOWNLOADS!!! The Alarm Clock App - A Professional Review This Alarm Clock app has gained huge popularity with over 2 million downloads, making it a top choice among users.

AlarmMon - alarm, stopwatch

AlarmMon: A Highly Recommended App by Google Play Editors AlarmMon has awakened 27 million people worldwide today, proving to be a reliable wake-up tool.

Amaha (InnerHour): self care

Amaha: Mental Health Self-care We are here to assist you in improving your mental well-being and providing the tools you need to thrive.

Amaha: anxiety self-care

InnerHour introduces a promising new mental health app called Amaha. Amaha is a platform designed to improve your mental well-being and empower you to lead a healthier life.

Ambiance by Fabulous

Welcome to Ambiance by Fabulous. Explore our collection of unique audio soundtracks designed to enhance your everyday experiences.

Ambience: sleep sounds

The Ambience application serves as an effective mixer of relaxing sounds, allowing users to create ideal soundscapes tailored to their mood. It offers a variety of high-quality nature, ASMR, and musical elements to promote relaxation.

Последняя версия
0.7.0

Безопасные и бесплатных загрузок проверяются UpdateStar

Будьте актуальный
с UpdateStar бесплатно.

Последние обзоры

	KeePass Password Safe Управляйте своими паролями безопасно с помощью KeePass Password Safe!
	MediaGet Эффективная загрузка мультимедиа с помощью MediaGet
	Virtual CloneDrive Оцените бесшовное крепление виртуального диска с помощью Virtual CloneDrive!
	Breitbandmessung Проверьте скорость своего интернета с Breitbandmessung от zafaco GmbH!
	WPS Office WPS Office: универсальный офисный пакет для всех ваших потребностей
	Adobe Photoshop Лучшее программное обеспечение для редактирования фотографий: обзор Adobe Photoshop

Люди

Никогда не пропустите обновления для Sleep & Meditation : Wysa снова UpdateStar

Текущие новости

	UpdateStar Premium Edition Обновлять программное обеспечение еще никогда не было так просто с UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Повысьте производительность системы с помощью распространяемого пакета Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Новый стандарт в просмотре веб-страниц
	Google Chrome Быстрый и универсальный веб-браузер
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Необходимый компонент для запуска приложений Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Средства обновления работоспособности Майкрософт: убедитесь, что ваша система всегда обновлена!

Sleep & Meditation : Wysa 0.7.0

Скриншоты (Нажмите, чтобы увеличить)

Родственный

Alarm Clock

AlarmMon - alarm, stopwatch

Amaha (InnerHour): self care

Amaha: anxiety self-care

Ambiance by Fabulous

Ambience: sleep sounds

Последние обзоры

Популярные загрузки

Люди

Последние обновления

Boom: Bass Booster & Equalizer 2.8.5

Boom: Bass Booster & Equalizer iOS 3.1.5

Proxy verify tool 1.0

Multi-channel proxy client 2.10

Microsoft Windows Desktop Runtime 9.0.6.34917

Microsoft .NET SDK (x64) 9.3.125.26904

Последние новости

Try a free UpdateStar Pack to get a basic software setup for Windows

Google Chrome 137.0.7151.119 / .120 with 3 security fixes and Extended Stable 136.0.7103.177

VPN Trends in 2025: Advanced Privacy Features and Decentralization

Fun Fact: There Is Always One Security Vendor Who Thinks UpdateStar.com Is Suspicious

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released